Hvor mye sukker er det i cola En halv liter cola inneholder 53 gram tilsatt sukker. Anbefalt sukkerinntak når du har et kaloriinntak på 2000 kalorier, er 50 gram. Det betyr at du ved å drikke en cola hver dag får i deg mer sukker enn det WHO anbefaler.
hvor mye sukker kan man ha i matvarer?
Ifølge Helse Norge kan menn ha et sukkerinntak på 60-70 gram per dag, mens kvinner kan ha et inntak på 50 gram. Dette om personen har en normal fysisk aktivitet. Ved mindre fysisk aktivitet bør inntaket være lavere. Men hvor mye sukker inneholder egentlig enkelte matvarer?
hva er en halvliter cola?
Det er vel etablert at cola inneholder mye sukker. Men visste du at en halvliter Cola inneholder 26,5 sukkerbiter? Go’morgen originalen inneholder mellom 13 og 19 gram tilsatt sukker per beger, altså sukker som kommer i tillegg til de naturlige sukkerartene fra blant annet melk og frukt.
hvor mye sukker er i husholdningssaft?
I husholdningssaft er det 880 gram per liter råsaft. I klassikeren Solbærsirup fra Lerum er det like mye sukker som brus, i tillegg til flere kalorier. TV 2 skriver flere av frokostblandingene du finner på butikken inneholder mer enn dobbelt så mye sukker som Coca Cola.
hvor mye sukker kan man ha i matvarer?
Ifølge Helse Norge kan menn ha et sukkerinntak på 60-70 gram per dag, mens kvinner kan ha et inntak på 50 gram. Dette om personen har en normal fysisk aktivitet. Ved mindre fysisk aktivitet bør inntaket være lavere. Men hvor mye sukker inneholder egentlig enkelte matvarer?
hva er en halvliter cola?
Det er vel etablert at cola inneholder mye sukker. Men visste du at en halvliter Cola inneholder 26,5 sukkerbiter? Go’morgen originalen inneholder mellom 13 og 19 gram tilsatt sukker per beger, altså sukker som kommer i tillegg til de naturlige sukkerartene fra blant annet melk og frukt.
hvor mye sukker er i husholdningssaft?
I husholdningssaft er det 880 gram per liter råsaft. I klassikeren Solbærsirup fra Lerum er det like mye sukker som brus, i tillegg til flere kalorier. TV 2 skriver flere av frokostblandingene du finner på butikken inneholder mer enn dobbelt så mye sukker som Coca Cola.