Hvor Mange Proteiner Er Det I Et Egg?

Hvor mye karbohydrater i egg? Ett stort kyllingegg inneholder 72 kalorier. Fettinnholdet i et egg er 4,75 gram, med 1,55 gram av disse mettede. Egg inneholder bare en spormengde karbohydrater, men inneholder proteiner med 6,28 gram per porsjon. Eggehviten inneholder 3,47 gram av dette proteinet.

hva er proteininnhold i egg?

Proteininnhold i egg Proteiner.no gir deg oversikten over inn Proteiner.no gir deg oversikten over inn Proteiner.no gir deg oversikten over inn Proteiner.no gir deg oversikten over inn Proteiner.no gir deg oversikten over inn Produkt (verdier i %) Protein: Fett: Egg, eggeplomme, rå 15,8 27,1 Egg, stekt uten fett 14 10,9 11 more rows

hvor mange gram proteiner per 100 gram?

Egg inneholder ca 12 gram proteiner per 100 gram. Svaret avhenger litt av størrelsen på egget, men vanlige egg er ca 50-60 gram som gir deg ca 7-8 gram proteiner per egg

hva er høyest proteininnhold?

Proteiner.no gir deg oversikten under, sortert slik at høyest proteininnhold kommer øverst. Merknad egg: Egg er i tillegg til proteiner en viktig kilde til mange andre næringsstoffer. Men merk at eggeplomme også har svært høyt fettinnhold, og at den dessuten inneholder en del kolesterol.

hva er et proteinbevisst kosthold?

Merknad egg: Egg er i tillegg til proteiner en viktig kilde til mange andre næringsstoffer. Men merk at eggeplomme også har svært høyt fettinnhold, og at den dessuten inneholder en del kolesterol. Bruk listen under til å hente inspirasjon og idéer om hvilke matvarer man kan bruke i et proteinbevisst kosthold.

hva er proteininnhold i egg?

Proteininnhold i egg Proteiner.no gir deg oversikten over inn Proteiner.no gir deg oversikten over inn Proteiner.no gir deg oversikten over inn Proteiner.no gir deg oversikten over inn Proteiner.no gir deg oversikten over inn Produkt (verdier i %) Protein: Fett: Egg, eggeplomme, rå 15,8 27,1 Egg, stekt uten fett 14 10,9 11 more rows

See also:  Hvor Lenge Kan Kjøttdeig Ligge I Kjøleskapet?

hva er høyest proteininnhold?

Proteiner.no gir deg oversikten under, sortert slik at høyest proteininnhold kommer øverst. Merknad egg: Egg er i tillegg til proteiner en viktig kilde til mange andre næringsstoffer. Men merk at eggeplomme også har svært høyt fettinnhold, og at den dessuten inneholder en del kolesterol.

hva er et proteinbevisst kosthold?

Merknad egg: Egg er i tillegg til proteiner en viktig kilde til mange andre næringsstoffer. Men merk at eggeplomme også har svært høyt fettinnhold, og at den dessuten inneholder en del kolesterol. Bruk listen under til å hente inspirasjon og idéer om hvilke matvarer man kan bruke i et proteinbevisst kosthold.

hva er gode grunner til å spise egg?

En porsjonsomelett bestående av to egg har et høyt innhold av protein, enumettet fett, vitamin D, vitamin E, riboflavin, folat, vitamin B 12, selen og fosfor. Den innholder også vitamin A, jern, sink og jod. Det er altså mange gode grunner til å spise egg! Les om 8 av de grunenne her.

Leave a Reply

Your email address will not be published.